Çok yese de kilo almayan insanlar

M3HM3TY dedi:
Dostum her saat neredeyse yemek yiyorum okulda da yemek yiyorum 1 öğün. Evde de her saat yiyorum yine alamıyorum, aynı şey babamda da var.
Genişletmek için tıkla...
Eğer hormonel veya sindirimsel bir problemin yoksa çok yiyorum ama kilo alamıyorum ifadesi tamamen kendini kandırmaktır. Sen günlük alman gereken kaloriden fazla alırsan kilo almaya başlarsın. Olay tamamen bundan ibaret.
 
Buyurun benim. 175 boy 65kg. Evde normal bir günüm yaklaşık 2-3 ekmek ve normal insan standardında 6-7 öğüne tekabül ediyor. Şu an KYK da açlıktan büzüldüm
 
M3HM3TY dedi:
Dostum her saat neredeyse yemek yiyorum okulda da yemek yiyorum 1 öğün. Evde de her saat yiyorum yine alamıyorum, aynı şey babamda da var.
Genişletmek için tıkla...

Metabolizma denen şeyi yok edeyim arkadaş ya artık metabolizmayı hızlandıran şeyleri bıraktım sigara olsun uyku düzeni fazla koşmamak yürümemek falan ama oda fayda etmiyor.
 
droitaubut dedi:
Eğer hormonel veya sindirimsel bir problemin yoksa çok yiyorum ama kilo yiyorum ifadesi tamamen kendini kandırmaktır. Sen günlük alman gereken kaloriden fazla alırsan kilo almaya başlarsın. Olay tamamen bundan ibaret.
Genişletmek için tıkla...

Yatıp YouTube'da video izleyerek ne kadar enerji harcıyor olabilirim?
 
eldenring hastasıyım dedi:
Keşke olsa bak çok yesem ama yok midem bir sınır belirlemiş sen şu kadar kaloriye kadar yiyebilirsin ondan sonrasında kusarsın ve yemek istemez böyle sanki yani olmuyor daha fazlası.
Genişletmek için tıkla...
Mideni yavaşça büyütmek için yemek yedikten sonra bolca su içmek faydalı olabilir. Ben de çok yediğim zaman kusma, bıkkınlık, şişkinlik tarzı durumlar oluyordu ama yavaş yavaş kendini alıştırman gerekiyor. Dediğim gibi her şey aldığın kaloriye bağlı. Fatsecret uygulamasından besinlerin kalorilerini belirleyerek kendine günlük bir beslenme programı hazırlayabilirsin.
 
droitaubut dedi:
Eğer hormonel veya sindirimsel bir problemin yoksa çok yiyorum ama kilo yiyorum ifadesi tamamen kendini kandırmaktır. Sen günlük alman gereken kaloriden fazla alırsan kilo almaya başlarsın. Olay tamamen bundan ibaret.
Genişletmek için tıkla...

Doktora önceden gittim, babam da gitti ve doktor metabolizman hızlı çalışıyor dedi bana, babamada dedi aynı şeyi. Benlik bir durum yok.
 
M3HM3TY dedi:
Doktora önceden gittim, babam da gitti ve doktor metabolizman hızlı çalışıyor dedi bana, babamada dedi aynı şeyi. Benlik bir durum yok.
Genişletmek için tıkla...
Aynı şeyin doktor tarafından bana da söylenmesi fakat benim ısrarla çok yemeye devam edip kilo almam da anormal bir durum değil. Her şey kendinde bitiyor.
 

Midemi 1 öğünde 2 3 tabak yiyip genişletebilirim ama o potansiyel olmadığı için 1 tabak zor bitirdiğim için o imkansız ama şöyle de olabilir bir annen poğaça yaptığını düşün 10 tane böyle her 1saat arayla yiyip yiyip büyütebilirim onu yapabilirim bak tabii etkiliyse sonra C vitamini b vitamini iştah açan ilaçlar kullanıyorum yemekten başka hiçbir şey yemiyorum meyve içecek falan ama ayran içiyorum Full yemeklerde.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…