Selamlar, öncelikle bu sorunum 1 aydır devam ediyor. Bu sorunum özellikle ders çalışırken açığa çıkıyor.
Sınavlardan önce gayet istekli bir şekilde ve kolay kolay sıkılmadan ders çalışabiliyordum. Artık çok çabuk sıkılıyorum, çalışırken tam konsantre olamıyorum vs. Aslında çok kolay bırakabilirim, ama içinden bir his sanki bunu yapmaya zorunluymuşum gibi beni itiyor. Yapmadığımda vicdan azabı çekiyorum.
Bunun dışında çok yorulmuş/yıpranmış hissediyorum. Kafamı bir şekilde dağıtmam gerekiyor ama nasıl yapabilirim bilmiyorum. Psikolojik destek almayı düşünmedim değil ama şu an o çözümü en sona -mümkünse- bırakmak istiyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Artık bu sıkıntı halletmek istiyorum çünkü yavaştan derslerden de geri kalacağım gibi geliyor bu gidişle.
Sınavlardan önce gayet istekli bir şekilde ve kolay kolay sıkılmadan ders çalışabiliyordum. Artık çok çabuk sıkılıyorum, çalışırken tam konsantre olamıyorum vs. Aslında çok kolay bırakabilirim, ama içinden bir his sanki bunu yapmaya zorunluymuşum gibi beni itiyor. Yapmadığımda vicdan azabı çekiyorum.
Bunun dışında çok yorulmuş/yıpranmış hissediyorum. Kafamı bir şekilde dağıtmam gerekiyor ama nasıl yapabilirim bilmiyorum. Psikolojik destek almayı düşünmedim değil ama şu an o çözümü en sona -mümkünse- bırakmak istiyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Artık bu sıkıntı halletmek istiyorum çünkü yavaştan derslerden de geri kalacağım gibi geliyor bu gidişle.