Creatin yüzde su tutar mı?
- Konuyu başlatan kayra1625
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 10
- Görüntüleme 565
-
- Etiketler
- creatin proteinocean supplemenetler
Rainwax
Hectopat
- Katılım
- 13 Nisan 2022
- Mesajlar
- 433
- Çözümler
- 1
Normalde vücudun ödem tutunca deri ve kasın arasında tutar, kreatin ise kas içinde su tutar kasların %70 civarı sudur. Bu yüzden şişlik olarak hissedebilirsin fakat kasların daha yoğun ve sert gözükür.
