Creatin yukleme ne ise yarar, yapilmali midir?

AimRaiXE dedi:

Creatin kullanmaya baslandiginda ilk hafta yukleme yapiliyormus, ne ise yarar zararli midir zorunlu mudur?

Genişletmek için tıkla...

OOM500 dedi:

Cebiniz rahatsa yapın hocam 4 kat kreatin kullanıyorsunuz ilk hafta. Zararı yok ama bence gerekli bir şey değil. Depo daha hızlı doluyor diyen de var fazlası atılıyor diyen de. Ben gerekli bulmuyorum.

Genişletmek için tıkla...

cinar_yasarrr dedi:

Bence gereksiz, normal kullanmak en güvenlisi.

Genişletmek için tıkla...

Aligatör dedi:

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

İse yaradığı tek nokta, etkisini daha hızlı göstermesi. Yükleme yapacaksanız su içmeyi de arttırın derim, su içmeyi ihmal ederseniz zararları olabilir fakat genel olarak zararı yoktur. Zorunlu mudur, asla. Günlük 5 g alıp keyfinize bakın, kasmayın bu kadar.

Genişletmek için tıkla...