Creatine ara verilmeli mi?

egev35 · 12 Ekim 2024

Yaklaşık 30 gündür creatin kullanıyorum. Kutu bitmek üzere yenisini alacağım ama ara vermeli miyim bilmiyorum. Her gün 3gr alıyorum.

KökTürk · 12 Ekim 2024

Hiç kullanma.

ozguven_askim · 12 Ekim 2024

egev35 dedi:
Yaklaşık 30 gündür creatin kullanıyorum. Kutu bitmek üzere yenisini alacağım ama ara vermeli miyim bilmiyorum. Her gün 3gr alıyorum.

Ara vermek saçma devam et.

Catbop · 12 Ekim 2024

Vermeye gerek yok.

egev35 · 12 Ekim 2024

KökTürk dedi:
Hiç kullanma.

Neden?

Ketamin · 12 Ekim 2024

Ara verilmesini gerektetecek bir durum yok hormonlarını etkilemiyor çünkü.
Su içmeyi ihmal etme.

KökTürk · 12 Ekim 2024

Ben iğneyle karıştırdım pardon.

Gizliliğinize önem veriyoruz