Creatine ne zaman kullanmaya başlanmalı?

ARKNozomi

Centipat
Katılım
16 Mart 2023
Mesajlar
130
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba creatine ne zaman kullanmaya başlanmalı? Belirli bir ayda başlamama gerek var mı herhangi bir zaman alıp başlayabilir miyim toz mu kapsül mü ne kadar kullanmalıyım yardımcı olabilir misiniz?
 

Geri
Yukarı