Creatine saç döker mi?

Dedelerim, dayim, babam ve amcam hepsi kel 1 amcam haric oda cok gur sacli.
Sizce kreatin kullanmali miyim?

Genetiğin iyiyse hayır. Senin genetiğin kötü sanırım, Kreatin şu anlamda saç döker. Mesela 30 yaşında kel kalacaksın diyelim. Kreatin bunu 29 yaşına çeker. Öyle hemen içtiğinde saçın dökülmez merak etme. İlk defa kullanacaksan yükleme evresini atlamanı öneririm. Böbreklerin ilk defa bu kadar fazla kreatin ile karşılaşacağı için tolere edemeyip seni zor duruma sokabilir.

Kullanmanı önermem dostum genetiğinde kellik varsa creatin hızlandırıyor diye biliyorum.

Hocam kullandiniz mi? Sonuc ne?

4 ay boyunca kullandim.
Gunde 6 gram llolmak uzer 3 hafta kullanip 1 hafta ara verdim.
Sacimda degisiklik olmadi.
Benim gibi saç genetigi guzel olmayan kisilere surekli sampuan kullanmamasini oneririm. Sampuan bitkisel olsun, h&s veya clearm gibi markalar kullanmayin. Ayda 1 kere saciniza badem yahi uygulayin.

Steve Stifler dedi:

4 ay boyunca kullandim.
Gunde 6 gram llolmak uzer 3 hafta kullanip 1 hafta ara verdim.
Sacimda degisiklik olmadi.
Benim gibi saç genetigi guzel olmayan kisilere surekli sampuan kullanmamasini oneririm. Sampuan bitkisel olsun, h&s veya clearm gibi markalar kullanmayin. Ayda 1 kere saciniza badem yahi uygulayin.

Genişletmek için tıkla...

Hocam güncel durum nedir? Bende kullanmayı düşünüyorum ama baba tarafında herkesin saçı seyrek/kel. 4 ayda nasıl bir etki aldınız güç artışı, kaslardaki hacim konusunda? Alınmaya değer mi öneriyor musunuz?

Ben de merak ediyorum.
Benim ailede saç konusunda sıkıntı yok, benim saçlarım da iyi ama çok dökülüyor sanki. Saçımı yıkarken elime baya geliyor. Ondan çekinmiyor değilim.
SSN veya BPN almayı düşünüyorum ama karar veremedim.
Bir de bu şampuan nasıldır, siz ne kullanıyorsunuz?

Paytak Penguen dedi:

Ben de merak ediyorum.
Benim ailede saç konusunda sıkıntı yok, benim saçlarım da iyi ama çok dökülüyor sanki. Saçımı yıkarken elime baya geliyor. Ondan çekinmiyor değilim.
SSN veya BPN almayı düşünüyorum ama karar veremedim.
Bir de bu şampuan nasıldır, siz ne kullanıyorsunuz?

https://www.hepsiburada.com/bioblas-botanicoils-besleyici-ve-onarici-sarimsak-sampuan-360-ml-pm-sghpbiotasam004

Genişletmek için tıkla...

Hocam bende kullanan bir kaç arkadaşla konuştuktan sonra bu sabah daha önce protein tozunu ve arjininini kullandığım ve memnun kaldığım için SSN marka Creatine sipariş verdim 360 TL'ye umarım pişman olmam