Demirhan61
Picopat
- Katılım
- 11 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 137
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar spor yaptıktan sonra creatine en geç ne kadar süre sonra kullanılmalı bir fark yaratır mı? Ben genelde spordan 20-25 dakika sonra içiyorum daha erken veya daha geç mi içmeliyim yoksa ideal mi?
