Dambıl seti almak mantıklı mı?

Kardeşim salon diyenlere kulak asma spor salonda da olur evde de bağda bahçede de olur yeterki birşeyler yapın ben size burda 2 tane dambılla her bölgeye bir sürü hareket yazarım

Cosmic Pegasus dedi:

Kardeşim salon diyenlere kulak asma spor salonda da olur evde de bağda bahçede de olur yeterki birşeyler yapın ben size burda 2 tane dambılla her bölgeye bir sürü hareket yazarım

Genişletmek için tıkla...

Hocam biz evde yapamaz demedikki sadece spor salonu uyguna bulursa gitsin daha iyi birsürü alet var sonuçta.

EmirElibol dedi:

Hocam biz evde yapamaz demedikki sadece spor salonu uyguna bulursa gitsin daha iyi birsürü alet var sonuçta.

Genişletmek için tıkla...

Salonda gitmeme reğmen alet olarak sadece kabloyu kullanıyorum sırt yapmak için onun dışında hep serbest ağırlık çalışıyorum ha neden evde yapmıyorum dersen evimiz küçük yer yok ve ağır çalıştığım için çok fazla plaka almam gerekicek ve spor salonu evime çok yakın bu yüzden yani evim müsait olsa direk eve bolca ağırlık bir uzun bar alırım herşeyini çalışırım

Cosmic Pegasus dedi:

Salonda gitmeme reğmen alet olarak sadece kabloyu kullanıyorum sırt yapmak için onun dışında hep serbest ağırlık çalışıyorum ha neden evde yapmıyorum dersen evimiz küçük yer yok ve ağır çalıştığım için çok fazla plaka almam gerekicek ve spor salonu evime çok yakın bu yüzden yani evim müsait olsa direk eve bolca ağırlık bir uzun bar alırım herşeyini çalışırım

Genişletmek için tıkla...

Tabiki herkesin kendi tercihi salonda da olur evdede olur spor heryerde güzedi

Cosmic Pegasus dedi:

Salonda gitmeme reğmen alet olarak sadece kabloyu kullanıyorum sırt yapmak için onun dışında hep serbest ağırlık çalışıyorum ha neden evde yapmıyorum dersen evimiz küçük yer yok ve ağır çalıştığım için çok fazla plaka almam gerekicek ve spor salonu evime çok yakın bu yüzden yani evim müsait olsa direk eve bolca ağırlık bir uzun bar alırım herşeyini çalışırım

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız hocam ama açıkçası olan 2 dambılım bile yer açısından bana yük oluyor bu şekilde düşünündce spor salonu daha mantıklı geldi bana.

EmirElibol dedi:

Haklısınız hocam ama açıkçası olan 2 dambılım bile yer açısından bana yük oluyor bu şekilde düşünündce spor salonu daha mantıklı geldi bana.

Genişletmek için tıkla...

Doğru bende o yüzden evimiz küçük ve epey plaka gerekli örneğin 100 kilo barbell row yapıyorum sadece bunun için bile yer yok

Cosmic Pegasus dedi:

Doğru bende o yüzden evimiz küçük ve epey plaka gerekli örneğin 100 kilo barbell row yapıyorum sadece bunun için bile yer yok

Genişletmek için tıkla...

EmirElibol dedi:

Haklısınız hocam ama açıkçası olan 2 dambılım bile yer açısından bana yük oluyor bu şekilde düşünündce spor salonu daha mantıklı geldi bana.

Genişletmek için tıkla...

Böyle garaj veya depo olacak boş işte ozaman müthiş gym kurulur

Cosmic Pegasus dedi:

Doğru bende o yüzden evimiz küçük ve epey plaka gerekli örneğin 100 kilo barbell row yapıyorum sadece bunun için bile yer yok



Böyle garaj veya depo olacak boş işte ozaman müthiş gym kurulur

Genişletmek için tıkla...

Öyle yer olsa çekelim hocam emanetleride malesef apartmanda zor.

EmirElibol dedi:

Öyle yer olsa çekelim hocam emanetleride maalesef apartmanda zor.

Genişletmek için tıkla...

Belediyeye baktım karışık değilmiş kadınlara ve erkeklere özel günler belirlemişler o günlerde bana uymuyor. Mecburen eve alacağım ağırlıkları ama bizim evde büyük değil, inşallah çok sorun olmaz.

HayatYordu dedi:

Belediyeye baktım karışık değilmiş kadınlara ve erkeklere özel günler belirlemişler o günlerde bana uymuyor. Mecburen eve alacağım ağırlıkları ama bizim evde büyük değil, inşallah çok sorun olmaz.

Genişletmek için tıkla...

Bizim belediye biraz büyük kadın ve erkek için ayrı salonlar var.

HayatYordu dedi:

Ben Sivas'ta üniversite zamanında gitmiştim yani geçen sene 3 ay 350 TL veriyordum ve gerçekten çok lüks ve temizdi. Geçen sene ile bu sene arasında bu kadar fark görmek aşırı üzdü.

Genişletmek için tıkla...

Hocam ne farkı ya Amerika'da da oluyor bu fark hatta ben reise mektup yazacam özel spor vergisi alsın unutmuş sonuçta kas geliştirirken vergi vermemek kimin haddine.