B berat_2007 Femtopat Katılım 7 Ocak 2021 Mesajlar 3 Daha fazla Cinsiyet Erkek 7 Ocak 2021 #1 13 yaşındayım, 158 boyum 43 kilom var. 2 Tane 5 kiloluk dambılım var. Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu? Daha önce çok fazla dambıl kaldırmadım. Son düzenleme: 7 Ocak 2021
13 yaşındayım, 158 boyum 43 kilom var. 2 Tane 5 kiloluk dambılım var. Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu? Daha önce çok fazla dambıl kaldırmadım.
2 286313 Kilopat Katılım 9 Kasım 2019 Mesajlar 4.711 Makaleler 3 Çözümler 60 7 Ocak 2021 #2 Kendini zorlayıp, belini ağrıtırsan etkisi olumsuz yönde olur.
Neverchanges Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 25 Kasım 2019 Mesajlar 2.978 Makaleler 5 Çözümler 10 Daha fazla Cinsiyet Erkek 7 Ocak 2021 #3 5 kilolukların bir zararı olacağını düşünmüyorum aksine daha yararı olur ama sen ağır kaldırırsan boyda problem yaratır.
5 kilolukların bir zararı olacağını düşünmüyorum aksine daha yararı olur ama sen ağır kaldırırsan boyda problem yaratır.