ağırlık

13 yaşındayım, 50 kiloyum, boyum 157. Evimde 2.5kglik, 1 Kg'lik dumbellar var. Bunlarla spor yapmak istiyorum. Yanında mekik şınav dahil fakat bir sürü insan dumbellarin gelişimimi olumsuz etkileyeceğini söylemiş, bazıları tam tersini yani az ağırlıkla dumbell kaldırmanın sorun olmayacağını...

180 boy 63.5 kiloyum. 21 yaşındayım. Son 1.5 senede 41-42 kilo civarında kilo verdim. Daha çok diyet+kardiyoyla çok ağırlık çalışmadım. 70 kiloya sporla çıkmak istiyorum belki ideal kilom daha yüksektir ama malum bu kadar kilo verince tüm giysileri değiştirmem gerekti S ve M bedenlere düştüm ve...

Araca taktırılan LPG tüpü, borular, beyin, enjektörlerin yani kısaca bütün sistemin ağırlığı ne kadardır? Bu işi iyi bilen LPG işiyle uğraşan kişiler net cevap verirse sevinirim.

Öncelikle boyum 175 kilom 62.kendimi çok zayıf hissediyorum(öyleyim) ve yaklaşık 4 aydır günlük kalori ihtiyacımdan fazla yiyerek kilo almaya çalışıyorum. Sene başında 59 kiloydum ama 4.5 ayda sadece 3 kilo almışım. Bunları yağ olarak aldığım için tartıda az çıktığımı söylediler ben de savaş...

Merhaba, evde spor yapabilmek için dumbell/halter seti arıyordum. (evde de halihazırda bir set var fakat maksimum 7.5kglik var ve ağırlığı değiştirilemeyen türden.) Decathlon'daki setler çok pahalı, yeterli kiloda alınca 3-4K tutuyor. Fakat Trendyol/Hepsiburada’daki dumbell/halter setleri çok...

Merhaba, Valorant oynuyorum ve eskiden HP bir mouse kullanıyordum ve 1200 DPI 0.27 Sens'de oynuyordum. Farenin ağırlığı da 120 gramdı. Fakat şimdi Zowie bir fareye geçtim ve fare 800DPI 90 gram bir türlü aynı ayarı tutturamıyorum. Yardımcı olabilir misiniz?

Arkadaşlar, ben 15 yaşındayım ve bir sorum olacak. Ben bu yazın başında kendi sağlığımı ve fiziğimi geliştirmeye karar verdim. Çünkü ben yaşıma göre çok zayıfım, yani zarganayım. Herhangi bir spor salonuna yazılmak için şu an ailemin bütçesi yeterli değil. Ben de evde her gün egzersiz yapmaya...

Evet arkadaşlar, gördüğünüz gibi kilo konusunda bayağı sıkıntı çekiyorum. Kıyafet falan bulurken zorlanıyorum o derece rahatsız oluyorum kilomdan. Doktora gittim kilo sorunu için ideal kilon 70 - 80 aralığında olmalı dedi, ama ben yine de zayıflayamadım. Sizce nasıl hızlı bir şekilde kilo...

Geçen gün Xiaomi Mi Pro 2 scooter aldık, yaklaşık 14.5 kilo. 2 katta oturuyoruz günde az çok 4-5 defa yukarı aşağı taşıyorum. Sizce bir sakıncası var mı? Boy etki eder mi? Açıkçası biraz iri yarıyım😁 çok zorlanmadan taşıyabiliyorum ama boyumu etkilemesinden korkuyorum.

Arkadaşlar 170 boyum 44 kilom var. 5Kg'lık dambıllar kas yapar mı? Arkadaşlarım kilo alman lazım diyor.

Herkese merhaba, bir oyuncu kulaklığı alırken nelere dikkat edilmeli, gelin hep birlikte bakalım. Oyuncu kulaklıkları, bir oyuncuyu oyunda tutan ve her detayı en ince ayrıntısına kadar yakalamalarını sağlayan bir çevre birimidir. 1) Bütçe: İlk olarak kendinize bir bütçe belirleyin. Ancak...

Sporda iken fazla ağırlık kaldıracağım zaman güzel şarkılara ihtiyacım oluyor. Bildiğiniz patlaması gaza getiren şarkılar veya patlayıcı şarkılar varsa alta ismini yazabilir misiniz? (Spotify'da kullanacağım ve İngilizce olması sıkıntı değil fakat İngilizce olursa daha iyi olur.)

Bütçem 250TL. Ağırlık seti almak istiyorum fakat en uygununu bulamadım. Yardımcı olursanız şimdiden teşekkürler.

Merhaba. Yaşım 15, kilom 55 civarında ve boyum 1.70. basketbol oynuyorum, bu yüzden birazcık forma girmek istiyorum. Yaklaşık 1 aydır 5 Kg'lık dambıllarla çalışıyorum. Omuz, triceps, biceps, göğüs falan. Sizce ne yapabilirim? 5 kg yeterli mi şimdilik yoksa 10 Kg'a yükseltmeli miyim? Hafiften...

Merhabalar, internetten bulduğum bir antrenman programında bir harekette 3x6 şeklinde bir set ve tekrar düzeni var ve tükenişe gitmemi söylüyor. Ancak şunu anlamadım. Ben 3x6'lık düzeni bozup tekrar sayısını geçmem mi lazım, yoksa kaldırdığım ağırlığı 6 tekrar kaldıramıyorsam ona mı zorlamam...

Selam dostlar, yaşım 19 ve lise son sınıftayım. JAMYO okumak istiyorum. Haliyle parkur vb. için vücudumu hazırlamak ve kas kütlesi yapmak, düzene sokmak için ağırlık çalışmalarına başlamak istiyorum. Ayrıca bu sporu bir nevi hobi olarak görüyorum, yapmak istiyorum. Ama sorunum şu ki beslenme...

Merhaba arkadaşlar. Aklıma takıldı okulda spora gidiyorum diye hava atan insanlar var. İri biri ile şakalaşırken eziliyorlar. İri biri mi kası olan biri mi daha güçlü çıkabilir? Kilolar hemen hemen aynı.

13 yaşındayım, 158 boyum 43 kilom var. 2 Tane 5 kiloluk dambılım var. Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu? Daha önce çok fazla dambıl kaldırmadım.

Arkadaşlar sadece şınav çekerken sol göğsüm ağrıyor. Dambıl ile göğüs çalışırken falan olmuyor. Şınav çekerken genelde gücüm yerinde oluyor yorulduğum için az çekebiliyorum. Nefes alış-verişi tutturamıyorum şınav çekerken ara sıra (yani nefes alabiliyorum aşağı inerken nefes almak yerine...

Canon Pixma Multifunction Printer (Çok Fonksiyonlu Yazıcı ve Tarayıcı) : 75 TL Kartuşlara açık dolum denendi, sorunsuz kullanıldı. Fakat dolumcu kartuşların kapaklarını kırmış ve uzun süre boşta kalınca da kartuşlar donmuş. Tekrar dolum yaptırmak istedim olmadı. Orijinal kartuşlar şartmış. Bir...

Merhaba arkadaşlar, PC kasasının yan kapağını açıp da tam karşıdan bakınca ekran kartının hafif eğimli durduğunu fark ettim. Sanırım anakarta ağır geliyor. Montajdan beridir (bir seneden biraz fazla) böyleydi muhtemelen, ben fark etmemiştim daha önce. İleride soketlerde vs. sıkıntı yaşamak...

Selamlar arkadaşlar. Aerocool Quartz RGB PRO kasasına sahibim fakat kasa çok ağır bir yerden bir yere taşırken sorun oluyor. Acaba bunun için önerileriniz ya da herhangi bir taşıma aparatı alabileceğim bir yer var mı? Kasa Linki: QUARTZ Pro

Tarayıcı oyunlarında sebebini anlamadığım bir ağırlık sorunu var. Aklınıza gelebilecek bütün internet tarayıcılarını denedim. Bilgisayarı yeni aldım 3 ay oldu veya olmadı. İlk başlarda böyle bir sorun yoktu fakat 2-3 hafta sonra böyle bir sorun yaşamaya başladım. Birkaç kez bilgisayarı...

Kargo için desi yani ds hacimsel ağırlık anlamına gelir. En, boy ve yüksekliği cm olarak çarpıp, sonucu 3000'e bölünce desi değeri bulunur. Kargo firmaları buna göre ücretlendirme yapar. Bazen de ağırlık desi değerinden fazlaysa ağırlık ile fiyatlandırırlar. Örneğin 50cm x 50cm x 50cm = 125.000...