Teşekkürlerİdeal bir kilo söylenemez. Bu sana bağlı olan bir şey. Nasıl bir vücut istediğin, ne kadar hacimli olmak istediğine bağlı. Sayılara çok takılma güzelce beslenmene bak sporuna bak. Zaten sen düzenli spora gittikçe o yağların eriyecek.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.