Dente DT227SD Masaüstünü 60 Hz'e ayarlama

Merhaba, ekranım akıcı gelmiyor oyunlardaki gibi. Oyunlarda V-Sync açık olarak oynayınca akıcı oluyor, kapayınca görüntü sanki atlamalı geliyor gibi. Bu durumu masaüstünde internette gezinirken veya dosya açarken de hissediyorum. Nasıl 60'a sabitleyebilirim?

• Dente DT227SD
• R3 2200G 3.7GHz
• Vega 8
• 2X8GB Gskill 3200MHz
• B450M-H

60Hz zaten masaüstünde ama atlamalı geliyor gibi başlığı yanlış yazmışlar. 60FPS'e sabitlemek istiyorum masaüstünü de.