Deri sarkması nasıl düzeltilir?

Rexanch

Yoctopat
Katılım
14 Mart 2022
Mesajlar
9
3-4 ay gibi bir sürede 85'den 57'ye düştüm ve haliyle hem derim sarktı ve hiçbir şey yememekten metabolizmam yavaşladı.
Deri sarkmasını nasıl önleyebilirim?
Metabolizmamı nasıl hızlandırırım?
Cevaplarsanız memnun olurum.
 
Keşke bu kiloları sağlıklı bir şekilde spor yaparak verseydin. Bu gibi sorunlar yaşamazdın. Spora yazıl eğer işe yaramazsa ameliyat bunun başka çözümü maalesef ki yok.

Yaptığımın büyük bir hata olduğunu maalesef ki sonradan anladım. Ama deri fazla sarkık değil. İnternette mekik işe yarar diyorlar doğru mudur?
 
Yaptığımın büyük bir hata olduğunu maalesef ki sonradan anladım. Ama deri fazla sarkık değil. İnternette mekik işe yarar diyorlar doğru mudur?
Sarkık deriyi sıkılaştırman gerekiyor. Bunun içinde elinden geldiğince ağırlık antremanları yapmalı ve buna göre beslenmelisin. Hem vücudunu sıkılaştırmış hemde ihtiyacın olan sağlıklı hacim almayı sağlarsın.
 
3-4 ay gibi bir sürede 85'den 57'ye düştüm ve haliyle hem derim sarktı ve hiçbir şey yememekten metabolizmam yavaşladı.
Deri sarkmasını nasıl önleyebilirim?
Metabolizmamı nasıl hızlandırırım?
Cevaplarsanız memnun olurum.

Ameliyat hocam şart kendi toplamaz deri.
 

Geri
Yukarı