Zorlanıyorsun yüksek ihtimalle. Dersten sıkıldığın için uykun geliyor olabilir bunu çözmek için yapabileceğin şeyler soru zorluğunu düşürebilirsin ben öyle yaptığımda dağınıklığım gidiyordu.
Zorlanıyorsun yüksek ihtimalle. Dersten sıkıldığın için uykun geliyor olabilir bunu çözmek için yapabileceğin şeyler soru zorluğunu düşürebilirsin ben öyle yaptığımda dağınıklığım gidiyordu.
Mola zamanında mola yap. Bir yere uzan, hafif meditasyon yap. Dinlenmen gereken yerde tiktok izlersen beynin dinlenemez.
Tiktok izleyeceksen bunu boş zamanında yapacaksın. Ders çalışman ne zaman biterse git o zaman tiktok izle. Hatta iddia ediyorum ders çalışman bitince tiktok izlemek istemeyeceksin. Beynin seni kandırıyor.
Boş işler. Senin internet/ekran bağımlılığını yenmen lazım. Ha belki kafein almayı deneyebilirsin. Herhangi bir çayda bulunur tavsiyem Earl Grey. Kahve olarakta Nescafe Gold öneririm, biraz süt ekle. Kafein'i çok alma ve öğleden sonra içme.