Ders çalışırken uyku ve odak problemi nasıl düzeltilir?
- Konuyu başlatan 333542
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 8
- Görüntüleme 184
- Katılım
- 6 Eylül 2019
- Mesajlar
- 1.669
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 10
Her ders çalışacağın vakit kafein al.
Hayır TikTok günde en fazla mola zamanlarımda.
Uykum oldugundan degil bence ya matematik çalışırken oluyor genelde.
Illuıqsxs
Picopat
- Katılım
- 4 Aralık 2024
- Mesajlar
- 132
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Zorlanıyorsun yüksek ihtimalle. Dersten sıkıldığın için uykun geliyor olabilir bunu çözmek için yapabileceğin şeyler soru zorluğunu düşürebilirsin ben öyle yaptığımda dağınıklığım gidiyordu.
Sıfırdan başlıyorum zaten nasıl bir zorluk acaba herhangi bir ilaç yok mu veya çay canlı olmak için.
Raine
Picopat
- Katılım
- 7 Mart 2025
- Mesajlar
- 62
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kafein al ben hep öyle yapıyorum işe yaradığını söylemek isterim ama sende aynı sonuç olurmu bilmiyorum.
Kayra342727
Hectopat
Tiktok ve ınstagramı direkt sil.
promagistra
Femtopat
- Katılım
- 22 Mart 2025
- Mesajlar
- 65
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Mola zamanında mola yap. Bir yere uzan, hafif meditasyon yap. Dinlenmen gereken yerde tiktok izlersen beynin dinlenemez.
Tiktok izleyeceksen bunu boş zamanında yapacaksın. Ders çalışman ne zaman biterse git o zaman tiktok izle. Hatta iddia ediyorum ders çalışman bitince tiktok izlemek istemeyeceksin. Beynin seni kandırıyor.
Boş işler. Senin internet/ekran bağımlılığını yenmen lazım. Ha belki kafein almayı deneyebilirsin. Herhangi bir çayda bulunur tavsiyem Earl Grey. Kahve olarakta Nescafe Gold öneririm, biraz süt ekle. Kafein'i çok alma ve öğleden sonra içme.
Bu videoyu izle.
Benzer konular
