Dersler hakkında ne yapacağımı bilmiyorum

Merhaba arkadaşlar, 7. sınıfım ve ilkokuldan beri gelen üşengeçlik hissi ile derslere bir türlü adapte olamıyorum. Yazılılar başladı notlarım potansiyelimin çok altında ders için masaya oturuyorum aklıma telefon geliyor adapte olamıyorum aile içi problemlerde yaşıyoruz bu yüzden LGS de yaklaşıyor ve bende iyi bir lise istiyorum bu güne kadar ne kadar uğraştıysam da yapamadım tavsiyesi olanlar yazabilir mi?
Şimdiden teşekkür ederim.

Pomodoro vs farkli ders calisma yontemlerini deneyerek calis bence.