Dikkat eksikliğini nasıl yenebilirim?

Katılım
2 Nisan 2023
Mesajlar
117
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar soru başlıktaki gibi. Forumda mesajlarımı daha önce gören varsa teknoloji ile aramın süper olduğunu bilir. Biliyorsunuz matematiğimin iyi olması gerekiyor. Ortaokulda matematiğim 80-90'dı (ortaokul ile lisenin aynı olmadığını söyleyebilirsiniz ama benim için arada pek fark yok) ama liseye geçtikten sonra dikkat eksikliğim sorun olmaya başladı. Matematik derslerinden herhangi bir şey anlamıyorum (biraz da hocamızın anlatışında sorun var). Hatta bu durumun sonucu o kadar kötü oldu ki sanırım bugün girdiğim sınavdan 5 taş çatlasın 10 puan alacağım. Bu durumu nasıl çözebilirim? Verebileceğiniz öneriler var mı?
 
Dikkat eksikliğinin teşhisini sizin teşhisinizle değil uzman bir psikiyatri doktorunun sizin geçmişinizi dinleyip uygun teşhisi koyması gerekir, matematik konusunda tavsiye verebilirim, ne kadar soru tipi görürsen o kadar çok alışırsın sorulara o yüzden soru bankası birkaç tane kitap yardımcı olabilir matematik sorununa, eğer hocanın sorunlu olduğunu düşünüyorsan bire bir başka bir matematik öğretmeninden ders alabilirsin.
 
Dikkat eksikliğinin teşhisini sizin teşhisinizle değil uzman bir psikiyatri doktorunun sizin geçmişinizi dinleyip uygun teşhisi koyması gerekir, matematik konusunda tavsiye verebilirim, ne kadar soru tipi görürsen o kadar çok alışırsın sorulara o yüzden soru bankası birkaç tane kitap yardımcı olabilir matematik sorununa, eğer hocanın sorunlu olduğunu düşünüyorsan bire bir başka bir matematik öğretmeninden ders alabilirsin.

Hocam matematiğimin zaten iyi olduğunu düşünüyorum. Sadece çalışmadığım için düşük alıyorum. Herhangi bir psikiyatra gitmedim ama dikkat eksikliğimin olduğunu düşünüyorum. Derslerde her seferinde gözüm başka bir yerlere çevriliyor veya aklımda düşüncelere dalıyorum.
 
Muhtemelen dikkat eksikliğin yok. Sıkıldığın için odağın kayıyor. Mesela bilgisayarla uğraşırken odağın kayıyor mu? Muhtemelen hayır. Matematiği senin anlayacağın şekilde, sana daha uygun tarzda anlatan birinden dinlersen bu sorun da çözülecektir. Sorun sıkılman. Bir de oturup 40 dakika konu dinlemek sıkıcı geliyorsa kendin çalışırken 20 dakika çalış 5 dakika ara ver. Pomodoro tekniğiydi galiba, bir araştır.
 
Muhtemelen dikkat eksikliğin yok. Sıkıldığın için odağın kayıyor. Mesela bilgisayarla uğraşırken odağın kayıyor mu? Muhtemelen hayır. Matematiği senin anlayacağın şekilde, sana daha uygun tarzda anlatan birinden dinlersen bu sorun da çözülecektir. Sorun sıkılman. Bir de oturup 40 dakika konu dinlemek sıkıcı geliyorsa kendin çalışırken 20 dakika çalış 5 dakika ara ver. Pomodoro tekniğiydi galiba, bir araştır.

Haklı olabilirsiniz hocam. Önerilerinizi dikkate alacağım ve evet bilgisayardayken kesinlikle odağım kaybolmuyor çünkü hoşuma gidiyor. Bu yüzden haklısınız zaten. Pomodoro tekniğini biliyorum ama daha önce kullanamyı denemedim ayrıca şunu da düzelteyim 25 dakika 5 dakika mola. Teşekkürler iyi günler. :)
 
Haklı olabilirsiniz hocam. Önerilerinizi dikkate alacağım ve evet bilgisayardayken kesinlikle odağım kaybolmuyor çünkü hoşuma gidiyor. Bu yüzden haklısınız zaten. Pomodoro tekniğini biliyorum ama daha önce kullanamyı denemedim ayrıca şunu da düzelteyim 25 dakika 5 dakika mola. Teşekkürler iyi günler. :)
Kişiden kişiye değişebiliyor, ben 20 dakika çalışıp 5 dakika molayı tercih ediyorum. 25 bile ilgimi dağıtabiliyor. Başarılar.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı