Direnç bandı vücut geliştirir mi?

Taha E.1907 dedi:

Spor salonundaki kadar verim alamazsınız fakat vücudunuz gelişir.

Genişletmek için tıkla...

darkhourss dedi:

Öncellikle cevap için teşekkür ederim. Ev için direnç bandının yanına başka neler önerirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

darkhourss dedi:

Öncellikle cevap için teşekkür ederim. Ev için direnç bandının yanına başka neler önerirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

rifflord dedi:

Geliştirir hocam. Lifleri ne kadar yıprattığınız önemli. Arkadaşa katılıyorum spor salonu kadar verimli olmaz. İmkanınız varsa sahibinden sitesine bakıp idarelik uygun fiyatlı bir ağırlık seti alabilirsiniz. Bir ara bakmıştım gayet uygundu fiyatları.

Genişletmek için tıkla...

darkhourss dedi:

Hocam o ağırlık setleri çok kötü ya daha karantina ilk başladığında almıştım hiç sevemedim onların yerine olimpik almak lazım gymholix gibi sitelerden ama onlarda çok pahalı.

Genişletmek için tıkla...