Dirseğin iç yüzündeki ağrı

O dediğiniz kas tutulması, gergin kaslar için faydalı. Sizde ya kas zorlaması ya da tendon zorlaması var. Bu da ağrıya sebep oluyor. Buz hem zedelenen bölgenin ödemlenmesini engeller hem de ağrıyı azaltır.
Ama kaslarıma dokunduğumda baya gerginler
Hatta şu an triceps kısmımda ağrımaya başladı biceps kadar kötü değil
 
Son düzenleme:

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı