Diyet yaparken bir günlük diyet bozulabilir mi?
- Konuyu başlatan ragjer
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 453
Abuzer.Kömürcü
Hectopat
- Katılım
- 1 Aralık 2019
- Mesajlar
- 692
- Çözümler
- 7
Belli olmaz yeteri kadar yiyin aşırıya kaçmayın.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 12.529
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 58
Ayda 1 kere cheat meal yapmakta sorun yok. Siz yine de cheat meal gibi yapmayın, fazla kalori almayın.
Hocam 1 tabak kavurma pirinç pilavı ve hoşaf içtim. Çok pişman oldum ama.
holywitcherofrivia
Kilopat
- Katılım
- 7 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.235
- Çözümler
- 26
Bir şey olmaz. Mükemmellik değil, ilerleme göstermek önemli.
"Progress, not perfection" diyor gavurlar
Güzel bir mentalitedir.
"Progress, not perfection" diyor gavurlar
Güzel bir mentalitedir.
