Diyet yaparken kilo almak

FalconPaw

Kilopat
Katılım
5 Eylül 2017
Mesajlar
4.091
Makaleler
8
Çözümler
6
Diyet yapıyorum, dün lahmacun yedim 1 tane. Diğer öğünlerde daha hafif yemekler yedim az kalorili. Akşama lahmacun yiyeceğim diye. Bugün yarım kilo kadar almışım. Bunun mantıklı bir açıklaması var mı? Nasıl yarım kilo aldım? Günde 2 litre su içiyorum.
 
Günü gününe psikopat gibi tartılmayın, sabahtan akşama bile kilonuz değişebilir. Haftalık tartılın. 1 lahmacundan bir şey olmaz.
 
Diyet yapıyorum, dün lahmacun yedim 1 tane. Diğer öğünlerde daha hafif yemekler yedim az kalorili. Akşama lahmacun yiyeceğim diye. Bugün yarım kilo kadar almışım. Bunun mantıklı bir açıklaması var mı? Nasıl yarım kilo aldım? Günde 2 litre su içiyorum.
Günde 2 litre suyu herkes içiyor lahmacun yemeyeceksin demekki.
 
Her gün tartılmayın ayda 1 tartılın tartılırken sabah saatlerinde ihtiyacınızı gider miş ve çıplak bir şekilde tartılın.
 

Geri
Yukarı