Confimante
Hectopat
- Katılım
- 23 Şubat 2020
- Mesajlar
- 59
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar dün tartıldım, tahminen ödem ve su atıyordum ve 2 günde 2 kilo verdim. 84.8 kiloydum fakat bugün tartıldım ve 86 kilo geldim. İkisinde de sabah aç karna tartıldım. Dün sadece aşırı ağır bir antrenman yaptım. Dün 1600 kalori aldım, ikisinde de neredeyse benzerdi. Onda da tavuk vs. yedim. Yanlış yaptığım bir şey yok yani. Neden oluyor?
