PowerXitinia
Hectopat
- Katılım
- 11 Kasım 2020
- Mesajlar
- 1.149
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Merhaba forum üyeleri birkaç gün önce diyetisyene gittim bana 3 ana öğün 3 ara öğünlük bir liste verdi ama ben listedeki her yemeği yapma şansım olmadığı için sadece 3 ara öğünü yesemde kilo verebilir miyim?