Michaelscofield
Centipat
- Katılım
- 3 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 751
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Ryzen 5 5600
Rx6500XT
Asus prime a520m-k
Apacer panther 2x8
Deepcool ag400
Samsung evo 870
- Cinsiyet
- Erkek
Herkese selam diyetin 21. günündeyim saat 10 gibi yarım tabak et suyu çorbası 2 köfte ve 2 sucuk yedim. 21 gün boyunca 1 kere bile diyeti bozmadım ve bir arkadaşın doğum günü için mangal yaptık ekmeksiz yedim diyet bozulmuş mudur? Ya da bunları yediğim için kilo alır mıyım? Her gün en az 7 km yürüyorum ve 15 kat çıkıyorum.