Dizim için ne yapılmalı?

Merhaba. Yaklaşık 3 haftadır futbol kulübümdeki antrenmanlara gitmiyordum. Bu hafta sonu gittim. Gittiğimde ve döndüğümde antrenman içinde de topuk üstü (tendon) ve diz kapağının olduğu kısımlar ve diz kapağının tam altta kalan kısmı ağrımaya ve acımaya başladı. Dün ve bugün ağrı devam etti. Herhangi bir doktora görünmeli miyim? Veya ne gibi sorunlarım var acaba? Bilenler yazabilir mi? Diz kapağı çıkması yok yanlış anlamayın. 2 bacakta da oluyor.

Doktora gitmeniz gerekiyor. Kilometrelerce öteden eğitim almayan insanlar size yardımcı olamaz.

Geçmiş olsun.