Doğal olarak vücut geliştirilebilir mi?

Başta herkes doğal olarak başlar. Ancak belli bir süre sonra doğal olmayanlar kadar gelişilmeyeceği anlaşılır. Protein tozu, kreatin vb. şeyler kürlerle kıyaslanamaz bile. Zaten o genç yaşlarda 45-50 cm kolu olanlar kreatin kullandım böyle oldu diyemez illaki kür kullanmıştır. Dediğin gibi çok abartı bir görünüm istemiyorsan doğal ilerlemek iyi olur düzenli beslenme ve antrenmanla 3-6 ayda belli bir görünüme ulaşırsın.
İlk önceliğim sağlık, Görüntü ise bir nebzede olsun istiyorum.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı