Yusuf27525
Hectopat
- Katılım
- 13 Eylül 2020
- Mesajlar
- 85
Arkadaşlar değerleri aşağıya bırakıyorum.
Yağ oranım bu değerlerde %16 gözüküyor.
Aç karna kilom da 72 kg ancak yağsız fit bir görünümüm yok. Ne yapmam lazım diyete devam mı edeyim?
Yağ oranım bu değerlerde %16 gözüküyor.
Aç karna kilom da 72 kg ancak yağsız fit bir görünümüm yok. Ne yapmam lazım diyete devam mı edeyim?