Duşta saçlarım döküldü

Bugün duşa girdim, elimi saçıma her attığımda 3-5 tel saç geliyordu elime. Yaklaşık bir ay önce uzundu ve seyrekleşmişti o yüzden kestirmişim. Saçlarım yağlı ve ince. Haftada en az 1 kere yıkarım. Şampuanım bilinen bir marka ürünü. Onun dışında saçıma sadece dışarı çıkacağım için kolajen saç spreyi sıkıyorum yumuşaması için. Başka bir şey kullanmıyorum. Normal midir dökülmesi? Dökülmemesi için ne yapabilirim?

Stres kaynaklı olabilir. Günde 150 tel civarı normalmiş.

Genetikse yapacak bir şey yok. Değilse sorun olmaz geçer dökülme.