Ege Fitness Full body programında bacak antrenmanında neden yok?

Siberci07 · 6 Ağustos 2022

Ege fitness Full body programında bacak antrenmanında neden yok?
Full body deniyor fakat sadece üst vücut var, bu programı düzenleyip diğer antrenmanlardan setleri azaltıp kendim bacaklara set eklesem problem olur mu?
Bahsettiğim video:

emircanunlts · 6 Ağustos 2022

Yanlış hatırlamıyorsam Ege Fitness, bacaklara fazla önem vermiyor. Siz kendiniz ekleyebilirsiniz.

Siberci07 · 6 Ağustos 2022

emircanunlts dedi:
Yanlış hatırlamıyorsam Ege Fitness, bacaklara fazla önem vermiyor. Siz kendiniz ekleyebilirsiniz.

Evet biraz daha baktım ve bacağı için o kadar çalışmıyor.
Teşekkür ederim.

Sizce önce üst vücut sonra alt vücudamı geçeyim ? biraz bilginiz var sanırım spor konularıma hep siz geliyorsunuz

emircanunlts · 6 Ağustos 2022

Siberci07 dedi:
Evet biraz daha baktım ve bacağı için o kadar çalışmıyor.
Teşekkür ederim.

Sizce önce üst vücut sonra alt vücudamı geçeyim ? biraz bilginiz var sanırım spor konularıma hep siz geliyorsunuz

Full-Body çalışmıyorum ama çalışsam en son yapardım büyük ihtimal.

Ege Fitness Full body programında bacak antrenmanında neden yok?

Ayrıntılı düzenleme

Siberci07

Hectopat

emircanunlts

Megapat

Siberci07

Hectopat

emircanunlts

Megapat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz