El yayı basketbolda top hakimiyetini arttırır mı?

worsewer

Centipat
Katılım
29 Ocak 2023
Mesajlar
114
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Basketbol oynuyorum. Boyum 1.72 ve 13 yaşındayım. 66 kiloyum. Crossover veya bacak arası gibi hareketleri yapamıyorum. El yayı al dediler. Alırsam top hakimiyetine fayda sağlar mi?
 

Geri
Yukarı