Spor yap.Bir erkek olarak vücudumun alt kısmı üst vücuduma göre kalın, bu da kalçamı çok büyük gösteriyor. Ne yapmalıyım?
Boy&kilo?Bir erkek olarak vücudumun alt kısmı üst vücuduma göre kalın, bu da kalçamı çok büyük gösteriyor. Ne yapmalıyım?
Bir erkek olarak vücudumun alt kısmı üst vücuduma göre kalın, bu da kalçamı çok büyük gösteriyor. Ne yapmalıyım?
Boyum 185Boy&kilo?
Eğer spor yapmıyorsan olmaman gereken kilonun sınırındasın.Boyum 185.
Kilom 84.
Eğer spor yapmıyorsan olmaman gereken kilonun sınırındasın.
Diğer arkadaşların dediği gibi spor yapabilirsin.
Bence spora yeni başlayan biri için biraz ağır bir program.Spor yapmıyorum ama evde çalışmalara başlayacağım hatta Technopat hesabımdan bugün bir kez daha paylaşım yapmıştım orada program var sizce iyi mi?
Anladım teşekkür ederim yardımınız için.Bence spora yeni başlayan biri için biraz ağır bir program.
Konuda da bahsedildiği gibi spor programınızdan daha çok yediğiniz şeyler önemli.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.