Joey BadaSSs
Centipat
Erken bir vakitte nasıl uyuyabilirim bunun için taktikler var mıdır?
Erken bir vakitte uykuya nasıl dalarım?
- Konuyu başlatan Joey BadaSSs
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 672
Görkem04
Hectopat
- Katılım
- 18 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 151
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben işe başlamadan önce sabah karşı 7-8 civarı uyurdum öğlen 3-4 gibi kalkardım işe başladıktan sonra akşam 9-10 sabah 6 sabit gidiyorum, bu uyku düzeni ilk başlarda beni çok zorladı ayakta uyuyordum desem yalan olmaz 
LordxVader
Hectopat
- Katılım
- 14 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.661
- Çözümler
- 24
Akşam uykunuzu kaçırabilecek kahve vb. şeyler tüketmeyin. Yorgunsanız erkenden uyursunuz.
Elan Morin Tedronai
Hectopat
- Katılım
- 16 Haziran 2021
- Mesajlar
- 5.375
- Çözümler
- 7
5-6 gün kendinizi çok yorup erken yatın, ondan sonra kendi kendinize o saatlerde uyumaya başlarsınız.
KenshiPochita
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- #1 Hero
Uyusun da büyüsün okutacak birini bul işe yarıyor bence Koyun say. Harbiden beyni yormak işe yarıyor.
Koyun say. Harbiden beyni yormak işe yarıyor.
- Katılım
- 31 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.432
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 6
Kitap okumaya çalış. 10. sayfaya gelmeden dalarsın.
