SON_PC_BÜKÜCÜ
Hectopat
- Katılım
- 3 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 168
Hocam kac tekrar cikiyordu tukeniste
2kg dambilim var 15i geciyorum 20ye kadarda giriyorum nizamı formda kilo arttirmammi lazim
Estetik ve kalın kollara sahip olmak için ne yapılmalı?
- Konuyu başlatan SON_PC_BÜKÜCÜ
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 16
- Görüntüleme 913
2kg dambilim var 15i geciyorum 20ye kadarda giriyorum nizamı formda kilo arttirmammi lazim
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.469
- Çözümler
- 5
2kg dambılla gelişemezsin pek. Ağırlık seti alabilirsin
SON_PC_BÜKÜCÜ
Hectopat
- Katılım
- 3 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 168
Hocam öneriniz varmidir
Anladim sağolun hocam
Günde kaç lt su icmeliyim ben
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.469
- Çözümler
- 5
20kg başına 1lt civarı
SON_PC_BÜKÜCÜ
Hectopat
- Katılım
- 3 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 168
Hocam elimdeki ağırlığın hafif geldiğini kaç tekrara geldiğimde anlarım?
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
İnternetten alınan DS4 kolunda EA FC 25 oyununda tuşlar atanmıyor- araskeless
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
