Evde boks antrenmanı için ekipman nasıl yapılır?

Katılım
29 Ekim 2017
Mesajlar
2.145
1746042425486.png


Çevremde gidebileceğim bir salon yok. Bu yastıklar da Birkaç bin TL. Ne özellikleri var bilmiyorum ama evde iş görecek seviyede bir şey yapılabilir mi?
Apartmanda çok ses olmasın, elime ve duvara bir zarar açmasın kafi benim için.
 
evde spor olurda boks hiç olmaz bu gösterdiğiniz şey ise işe yaramaz birşey boks torbası desem oda ne kadardır Allah bilir onun yerine dumbellerla gölge boksu yapıp yumruk şınavı gibi şeyler yapmak daha mantıklı
 
Ben pek anlamam ama savaş cebeci spor salonuna gitmeden kesinlikle olmaz diyordu.
 
Hocam evde boks olur mu tam bilmiyorum. Belki yumruk gücünü geliştirebilirsiniz ama yumruk gücü tek yetmiyor. Bilen biri tarafından nasıl yumruk atılacağını öğrenmeniz hareket öğrenmeniz lazım. Bende bak öyle merkezde oturmuyorum başka ilçedeki bir MMA salonuna gidiyorum. 30 dakika yolla. Öyle bir şansın varsa gitmeni öneririm.
 
Dövüş sporları salona gitmeden pek olabileceğini sanmıyorum.
 
Dövüş sporları salona gitmeden pek olabileceğini sanmıyorum.
Hocam evde boks olur mu tam bilmiyorum. Belki yumruk gücünü geliştirebilirsiniz ama yumruk gücü tek yetmiyor. Bilen biri tarafından nasıl yumruk atılacağını öğrenmeniz hareket öğrenmeniz lazım. Bende bak öyle merkezde oturmuyorum başka ilçedeki bir MMA salonuna gidiyorum. 30 dakika yolla. Öyle bir şansın varsa gitmeni öneririm.
Ben pek anlamam ama savaş cebeci spor salonuna gitmeden kesinlikle olmaz diyordu.
evde spor olurda boks hiç olmaz bu gösterdiğiniz şey ise işe yaramaz birşey boks torbası desem oda ne kadardır Allah bilir onun yerine dumbellerla gölge boksu yapıp yumruk şınavı gibi şeyler yapmak daha mantıklı
Hali hazırda boks yapıyordum zaten. Teknikle vs. sıkıntım yok. Boks torbasının ücreti sorun değil. Boks torbalarında yer sıkıntısı var apartmanda. Ayrıca çok ses yapıyor. Sonuçta boksör olmayacağız keyfi yapıyoruz. Havaya yumruk atacağıma böyle bir şeye atacağım yumruğu. Sadece gidip de şuna 6-7bin vermek istemiyorum. Bir torba aldım ufak belki çok ses yapmaz diye ama o da oradan oraya savruluyor.
 
Hali hazırda boks yapıyordum zaten. Teknikle vs. sıkıntım yok. Boks torbasının ücreti sorun değil. Boks torbalarında yer sıkıntısı var apartmanda. Ayrıca çok ses yapıyor. Sonuçta boksör olmayacağız keyfi yapıyoruz. Havaya yumruk atacağıma böyle bir şeye atacağım yumruğu. Sadece gidip de şuna 6-7bin vermek istemiyorum. Bir torba aldım ufak belki çok ses yapmaz diye ama o da oradan oraya savruluyor.
Savrulma olmayan boks torbaları bildiğim kadarıyla biraz pahalı alışmanız gerek gibi duruyor.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı