Evde dambıl ile çalışmak için uygulama önerisi

Chitose

Kilopat
Katılım
12 Kasım 2020
Mesajlar
2.537
Çözümler
43
2 adet 5 kiloluk dambılım var. Spor salonu için zamanın olmadığı için evde spor yapayım dedim. Dambıl ile çalışmak için uygulama veya site önerir misiniz?
 
Boy, kilo, yaş alabilir miyim? Sana tavsiyem youtubetan araştır <3 hareketler çıkacaktır karşına.
Düzenlendi. YouTube üzerinden araştırmak daha mantıklıdır belki ama uygulama ile yapmak daha kolay geliyor bana çünkü 30 günlük program veriyorlar ve her gün nereye çalışmam gerektiğini falan anlatıyor.
 
Son düzenleme:

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı