Düzenlendi. YouTube üzerinden araştırmak daha mantıklıdır belki ama uygulama ile yapmak daha kolay geliyor bana çünkü 30 günlük program veriyorlar ve her gün nereye çalışmam gerektiğini falan anlatıyor.Boy, kilo, yaş alabilir miyim? Sana tavsiyem youtubetan araştır <3 hareketler çıkacaktır karşına.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.