Hocam böyle kaliteli bir uygulama bulmak zor ama kendi kullandığım ev egzersizleri adlı bir uygulama var yıllık 270TL bana kalırsa çok uygun kullanabilirsiniz içinde su sayacı günlük kalori yakımı haftalık takip bir sürü program barındırıyor alabilirsiniz.
Bu tarz uygulamalar genelde bir ise yaramiyor.
Zaten evde ekipmansiz yapabilecekleriniz kisitli.
Tavsiyem kendiniz arastirin, ege fitnessin videolari vardi evde sporla ilgili.
Hocam hevesinizi gerçekten kırmak istemiyorum ama gerçekten evde çok aşırı bir şey olmayabilir ben salona gidiyorum mesela ama evde yapmak istiyorsan uygulamalara para verecegine
Dumbbell seti alabilirsin bu sefer YouTube'da sadece dumbbell ile olan antrenmanlar var sadece bir tavsiye vermek istedim hocam yanlış anlasılmasın lütfen.
Hocam hevesinizi gerçekten kırmak istemiyorum ama gerçekten evde çok aşırı bir şey olmayabilir ben salona gidiyorum mesela ama evde yapmak istiyorsan uygulamalara para verecegine
Dumbbell seti alabilirsin bu sefer YouTube'da sadece dumbbell ile olan antrenmanlar var sadece bir tavsiye vermek istedim hocam yanlış anlasılmasın lütfen.
Salon ortami bambaskadir, iceri girdiginizde bile farkli bir psikolojiye burunursunuz yoksa herkes evde spor yapardi.
Birbirini izleme konusuna gelirsek tabii ki millet birbirinin formuna yaptigi hareketlere falan bakiyor ama size ozel degil.