Hocam hevesinizi gerçekten kırmak istemiyorum ama gerçekten evde çok aşırı bir şey olmayabilir ben salona gidiyorum mesela ama evde yapmak istiyorsan uygulamalara para verecegine
Dumbbell seti alabilirsin bu sefer YouTube'da sadece dumbbell ile olan antrenmanlar var sadece bir tavsiye vermek istedim hocam yanlış anlasılmasın lütfen.
Hocam biliyorumda salonda müzik sesi falan kafam patlıyor. Herkes birbirini seyrediyor zaten çok gergin bir ortam.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.