375973
Hectopat
- Katılım
- 14 Ekim 2020
- Mesajlar
- 1.060
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 4
Malum pandemi yüzünden spor salonlarına gidemiyoruz. Ama gittikçe kendimi kötü hissetmeye başladım. Zamanında yaklaşık 6 ay spor yaptım gerçekten iyi ilerliyordum kilo da alıyordum fakat araya pandemi girdi 
. Şimdi tekrardan spora başlamak istiyorum. Ücretsiz bir şekilde önerebileceğiniz hangi programlar/videolar var? 1 ay sonra 16 yaşıma gireceğim. Bilerek kilo/boy yazmıyorum konuya bakacak başka arkadaşların da yararlanması için başlangıç-orta seviye olarak önerirseniz çok iyi olur. Şimdiden teşekkür ederim.
. Şimdi tekrardan spora başlamak istiyorum. Ücretsiz bir şekilde önerebileceğiniz hangi programlar/videolar var? 1 ay sonra 16 yaşıma gireceğim. Bilerek kilo/boy yazmıyorum konuya bakacak başka arkadaşların da yararlanması için başlangıç-orta seviye olarak önerirseniz çok iyi olur. Şimdiden teşekkür ederim.
