Evde vücut geliştirme için öneriler

Katılım
8 Ekim 2020
Mesajlar
1.468
Çözümler
1
Amacım kas kütlesini arttırmak. Daha önce düzenli sporlar yaptım fakat evde hiç yapmamıştım. Disiplin konusunda sorunum yok. Genetiğimi çok öven oldu özellikle göğüs bölgesi. Beslenme için sınırsız kaynağım var.
Delta dirençli el yayı ve barfiks barını almayı düşünüyorum. Halter seti vs. önerisi olan varsa bütçe yok, her türlü öneriye açığım.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı