Merhaba. Red Bull almıştım bugün, onda da mesela B12 vücudun ihtiyacının %200'ünü karşılıyor. Ondan sonra üstüne kilo için içtiğim Progainer'da da vitaminler var, biliyorsunuzdur. Bugün her ikisini de içtim. Herhangi bir yan etkisi/zararı olur mu? Mesela redoxon Pro'da 9 mcg B12 içeriyor. Normal ihtiyacın fazlası.
Son düzenleyen: Moderatör: