Fazla zorlamadan nasıl bireysel antrenman yapabilirim?

xCheesy99

Decipat
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
3.572
Makaleler
2
Çözümler
8
Yer
Sweet Home Alabama
Arkadaşlar merhaba. Benim yarın 2 saatlik bir antrenmanım var. Evde boş oturmamak için sahaya gidip bireysel antrenman yapacağım. Normalde çok sağlam yaparım bireyseli ama yarın antrenmanım var diye şut, top sektirme, top kontrol etme gibi şeyleri yapacağım. Tabii siz ne önerirsiniz? Daha iyi hareketler var mı yapabileceğim?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…