Fazla zorlamadan nasıl bireysel antrenman yapabilirim?

xCheesy99

xCheesy99

Decipat
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
3.572
Makaleler
2
Çözümler
8
Yer
Sweet Home Alabama
Arkadaşlar merhaba. Benim yarın 2 saatlik bir antrenmanım var. Evde boş oturmamak için sahaya gidip bireysel antrenman yapacağım. Normalde çok sağlam yaparım bireyseli ama yarın antrenmanım var diye şut, top sektirme, top kontrol etme gibi şeyleri yapacağım. Tabii siz ne önerirsiniz? Daha iyi hareketler var mı yapabileceğim?
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Sezer İşgör
Göğüs Kası Zorlamadan Nasıl Geliştirilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
836
fadedninna
fadedninna
nemreishere
Bireysel antrenman nerede yapılır?
Mesaj
1
Görüntüleme
839
Asil_X
Asil_X
sansisalvokafiyesi
Bireysel antrenman nerede yapılır?
Mesaj
2
Görüntüleme
2.967
AMOTR
A
snezzy
Antrenman programım nasıl?
Mesaj
5
Görüntüleme
147
OOM500
OOM500
Harunabi1923
Antrenman programı nasıl?
Mesaj
1
Görüntüleme
144
OOM500
OOM500

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı