Fit Yemek Superhero programı uygulanmalı mı?

buraltuhu · 17 Haziran 2024

Merhaba. Fit yemeğin yaptığı 12 haftalık superhero antrenman programını almayı düşünüyorum. Bunu uygulayan var mı? İşe yarıyor mu? Bir de bir sorum olacak. 70 kilo 176 boyundayım. Kilomu korumak ve yağ yakmak istiyorum. 3 ayda istediğim sonuca ulaşabilir miyim?

ardaovacik · 23 Ağustos 2024

Uzun süredir vücut geliştirmeyle uğraşan biri olarak antrenmanı aldım ve eksikleri hemen gözüme çarptı. Başlangıç seviyesinde işe yarar bir antrenman olabilir fakat bunun için de para vermeye gerek olmadığını düşünüyorum.

Fit Yemek Superhero programı uygulanmalı mı?

Ayrıntılı düzenleme

buraltuhu

Decapat

ardaovacik

Yoctopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz