Fitness boya engel olur mu?

5-10 Kg dumbell boya etki etseydi, pazarda annesinin poşetlerini taşıyan her çocuk cüceydi şuan, beni güldürmeyin lütfen bizim basetdiğimiz 80 Kg Squatdan başlar rakamlar senin 5 Kg dumbbelın hiçbir etkisi yok üsteki arkadaştan yanlış yönlendirmiş.
 
Bildiğiniz benim yaşıma uygun hareket ismi falan biliyor musunuz?



Hocam internette hep lafı geveliyorlar tam bir sonuç bulamadım hareketler hep yetişkinlere göre veriyorlar şahsen çok fazla kafam karıştı bir yandan dambıl ile boyun kısa kalma ihtimali var yani ne yapacağımı bilmiyorum yani benim yaşıma uygun (14) bir hareketler bulamadım benim tek istediğim sadece fit bir vücut yapmak.
Kardeşim bu hikaye boyu kısa insanların bahanesi boy işini geç, 170cm boyun var 14 yaşında zaten güzel yaşına göre daha da uzarsın merak etme önünde 4 5 yıl var rahat boy uzaması için. Senin yaşına uygun hareket işine gelirsek de 10 yaşında değilsin 14 yaşındasın, yaşıma uygun hareket diye bir şey yok bence en kısa sürede yapman gerekenler git bir salona kayıt ol ve youtube ve forumlardan insanlarla bilgi alışverişi yap. Sporcu kanalları takip et, zaten aklındaki tüm sorular için bir videoları var. Beslenmene dikkat ederek sporu hayatına kat, hayatının bir parçası olsun bir kaç yıl sonra göreceksin hayatın nasıl bambaşka bir seviyede olduğunu. Sana sosyal açıdan çok güzel getirisi olacak inan bana. Birde ilk defa başlıyorsan spor işlerine mentalini güzel ayarlaman lazım hep bir hedef, hayalle hareket et ve sporu lütfen ama lütfen bırakma.(Tam yaşındasın bu işlerin)
 
Kardeşim bu hikaye boyu kısa insanların bahanesi boy işini geç, 170cm boyun var 14 yaşında zaten güzel yaşına göre daha da uzarsın merak etme önünde 4 5 yıl var rahat boy uzaması için. Senin yaşına uygun hareket işine gelirsek de 10 yaşında değilsin 14 yaşındasın, yaşıma uygun hareket diye bir şey yok bence en kısa sürede yapman gerekenler git bir salona kayıt ol ve youtube ve forumlardan insanlarla bilgi alışverişi yap. Sporcu kanalları takip et, zaten aklındaki tüm sorular için bir videoları var. Beslenmene dikkat ederek sporu hayatına kat, hayatının bir parçası olsun bir kaç yıl sonra göreceksin hayatın nasıl bambaşka bir seviyede olduğunu. Sana sosyal açıdan çok güzel getirisi olacak inan bana. Birde ilk defa başlıyorsan spor işlerine mentalini güzel ayarlaman lazım hep bir hedef, hayalle hareket et ve sporu lütfen ama lütfen bırakma.(Tam yaşındasın bu işlerin)
Teşekkürler bilgi verdiğiniz için.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı