Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 5 aydır düzenli olarak fitness ile uğraşıyorum. Fitness eldiveni aldım ama nasıl kullanacağımı bilmiyorum. Ağırlık kaldırırken takıp sonra çıkartmam mı lazım? Bütün antrenman boyunca mı taksam mı? Çok az ağırlık kaldırıyorum 20kg kadar yani, komik mi olur? Kullanmazsam elimde su toplama ve nasır oluşmasını istemiyorum. O nedenle aldım. Bu soruların cevaplarını verirseniz sevinirim.
Kimseye güzel görünmek ya da birşey ispatlamak zorunda değilsin, o yüzden komik olmaz. İstiyorsan kullan tabi ki de. Yukarıdaki yorumdaki gibi kullanırsan sorun yok hiç. İyi sporlar
Kimseye güzel görünmek ya da birşey ispatlamak zorunda değilsin, o yüzden komik olmaz. İstiyorsan kullan tabi ki de. Yukarıdaki yorumdaki gibi kullanırsan sorun yok hiç. İyi sporlar
El için padler var, nasırlar için ve tutalan barın veya dumbellın kaymaması için daha yararlı görüyorum. Decathlon da mevcut. Eldiven takıp takmamak antrenmana bir avantaj ya da dezavantaj katmaz.
Bizim 50 küsür yaşında hoca vardı barı süngerle tutardı işi bitince hemen atardı köşeye, hiç denemedim ama düşününce baya rahat olur sanırım eli tam kavraması vs...
Bizim 50 küsür yaşında hoca vardı barı süngerle tutardı işi bitince hemen atardı köşeye, hiç denemedim ama düşününce baya rahat olur sanırım eli tam kavraması vs...