Evde kendi salonumu kurdum 9 aylık bir spor geçmişim var, BESYO Okumayı düşünüyorum hep araştırıyorum. Kendime bir program yazacak kadar bilgim var ama yazmıyorum. Salonuma gidiyorum ve canım hangi hareketi yapmak istiyorsa onu yapıyorum. Şimdi benim sorum bu yaptığım işlem ne kadar doğru? Bence bir sıkıntısı yok ama sorayım dedim.
Son düzenleyen: Moderatör:
