Fitness'a kaç yaşında başlanılır?

RufatM dedi:

Kendim 15-16 yaşlarından beri sporla uğraşıyorum. Kardeşim 13 yaşına girdi şimdi ayıptır söylemesi bir kız için spora başlamak istiyor. Boyu kısalır mı onu ben bilmiyorum o yüzden size sormak istiyorum. Kendimin boyunda küçülme veya durma olmadı. Protein tozu da aldım onun için iyi yapmış mıyım?

Genişletmek için tıkla...

RufatM dedi:

ayıptır söylemesi bir kız için

Genişletmek için tıkla...

Cosmic Pegasus dedi:

13 yaşında fitness zararlıdır nokta yüzme basket bisiklet futbol bunları yapsın.

Genişletmek için tıkla...

RufatM dedi:

Hocam powerlifting değil de bodybuilding yapmak istiyor. Yani kısacası hava atmaya ve en azından çocuk aklıyla kendini korumaya gücü olsun.

Genişletmek için tıkla...