gdeniz123
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Merhaba arkadaşlar,
Dün bir video izledim şansıma denk geldi. Biraz araştırdım free running diye bir spor sanırım. Düz duvarlara tırmanılıp, çevremizdeki doğal ve yapay engelleri hız kaybetmeden aşmak sanırım amaçları. En azından ben böyle gözlemledim. Çok geniş çaplı bir araştırma yapmadım sadece birkaç video ve bir siteye biraz göz attım. Bu sporu yapmak isterim ama bunları yapmak için kemiğimizin ve kaslarımızın güçlü olması lazım galiba. Çünkü adamlar duvarlara tırmanıyor engelleri zıplayarak atlıyorlar, 4-5 metre ileri zıplıyorlar. Ben öyle bir şey denesem bacağımı kırabilirim. Kasım da güçlü değil. Mekik ve şınav çekebiliyorum ama çok fazla değil. Şınavı çok fazla çekemiyorum vücudumu taşıyamıyorum. Bu durumda zaten hemen 2 haftada zıplayıp hoplayayım demiyorum ama bir yerden de başlamak istiyorum. Zaten önümüz kış, çok fazla dışarı çıkamayabilirim havalar soğuk olunca, evde şınav ya da mekik çekerek başlayabilir miyim ya da ne yapmalıyım? 15 yaşındayım ve lisede dersler biraz fazla geliyor vaktim de az oluyor ancak hafta sonu vakit bulabiliyorum. Ama hiç yapmamaktansa bir sporla ilgilenmek isterim hem eğlenmek hem de sağlıklı olmak için. Kilom 40 kg civarı. Boyum 1,55 - 1,60 arasında değişiyor. En son ölçtüğümde 1,58' di sanırım.
Bu spora başlamak için öncelikle ne yapmam gerekiyor? Kaslarımı güçlendirerek başlayabilir miyim? Önerilerinizi veya düşüncelerinizi yazarsanız beni sevindirirsiniz. Yazdığınız için çok teşekkür ederim. Saygılar...
Dün bir video izledim şansıma denk geldi. Biraz araştırdım free running diye bir spor sanırım. Düz duvarlara tırmanılıp, çevremizdeki doğal ve yapay engelleri hız kaybetmeden aşmak sanırım amaçları. En azından ben böyle gözlemledim. Çok geniş çaplı bir araştırma yapmadım sadece birkaç video ve bir siteye biraz göz attım. Bu sporu yapmak isterim ama bunları yapmak için kemiğimizin ve kaslarımızın güçlü olması lazım galiba. Çünkü adamlar duvarlara tırmanıyor engelleri zıplayarak atlıyorlar, 4-5 metre ileri zıplıyorlar. Ben öyle bir şey denesem bacağımı kırabilirim. Kasım da güçlü değil. Mekik ve şınav çekebiliyorum ama çok fazla değil. Şınavı çok fazla çekemiyorum vücudumu taşıyamıyorum. Bu durumda zaten hemen 2 haftada zıplayıp hoplayayım demiyorum ama bir yerden de başlamak istiyorum. Zaten önümüz kış, çok fazla dışarı çıkamayabilirim havalar soğuk olunca, evde şınav ya da mekik çekerek başlayabilir miyim ya da ne yapmalıyım? 15 yaşındayım ve lisede dersler biraz fazla geliyor vaktim de az oluyor ancak hafta sonu vakit bulabiliyorum. Ama hiç yapmamaktansa bir sporla ilgilenmek isterim hem eğlenmek hem de sağlıklı olmak için. Kilom 40 kg civarı. Boyum 1,55 - 1,60 arasında değişiyor. En son ölçtüğümde 1,58' di sanırım.
Bu spora başlamak için öncelikle ne yapmam gerekiyor? Kaslarımı güçlendirerek başlayabilir miyim? Önerilerinizi veya düşüncelerinizi yazarsanız beni sevindirirsiniz. Yazdığınız için çok teşekkür ederim. Saygılar...
Son düzenleme:
Bi' zamanlar bende yapmıştım. Aklıma gelenler bu kadar. Gelince bu yazıyı editlerim. 
